Behandlingar
Behandlande massage
En behandlande massage är en djupgående behandling. Där vi jobbar metodiskt igenom de muskler/muskelgrupper som är orsak till problemet och löser upp spänningar. Vid behov används olika behandlingsformer och tekniker för att få bästa möjliga resultat t.ex. bindvävsmassage, triggerpunktsbehandling, stretch och avslutas med muntlig rådgivning.
Alla behandlingar skräddarsys efter dina önskemål.
Svensk klassisk massage
Svensk klassisk massage är en djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning.
Massagen används vid muskelspänningar, träningsvärk, svullnader, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling. Den ökar välbefinnandet, stimulerar blodcirkulationen, stärker musklerna och skapar en bra balans i kroppen.
Alla behandlingar skräddarsys efter dina önskemål.
Avslappningsmassage
En avslappnande massage som löser upp muskelspänningar och ökar syresättningen i kroppen utan att gå på djupet.
Avslappningsmassage är en mjuk och följsam beröringsmassage som passar alla. Det är en lugn och avslappnande metod som utgår från svensk klassisk massage. Massagen löser upp spänningar, ökar blodcirkulationen, sänker stressnivån och ger en känsla av lugn och välbefinnande.
Denna massage passar personer som önskar komma ned i varv och unna sig själv en stund att koppla av.
Alla behandlingar skräddarsys efter dina önskemål.
Gravidmassage
Gravidmassagen skräddarsys efter dina behov som gravid, beroende av ditt tillstånd, hur långt in i graviditeten du är och vad du behöver hjälp med. Massagen utförs vid behov liggandes på sidan.
Likväl som all massage så kan hälsofördelarna med gravidmassage vara att du får, minskade stelheter och värk i ryggen och benen, ökade nivåer av må-bra-hormonerna serotonin och dopamim, minskade nivåer av stresshormonet kortisol. Framförallt överlag en känsla av ökat välbefinnande.
Alla behandlingar skräddarsys efter dina önskemål.
Taktilmassage
Vid taktilmassage så sker beröringen i ett jämnt och lugnt tryck och följer ett medvetet rörelsemönster. Strykningarna ska inge trygghet och säkerhet. Genom att röra huden på detta medvetna sätt aktiveras oxytocinsystemet i kroppen.
Effekter av metoden:
Ökad kontakt
Avslappning
Bättre sömn
Stärkt kroppsuppfattning
Ökad självkänsla
Bättre mag-tarm funktion
Mindre stress
Lindring av smärta
Mindre oro och ångest
Tänd livsgnista
Taktilbehandling ges ofta som ett komplement inom rehabilitering, omvårdnad eller friskvård.
